生命在于运动，运动让我们更加健康。12月23日上午班会课，建工系各班组织开展了“健康与运动”主题班会活动。

　　活动中，首先班主任通过PPT等多媒体形式，给学生讲解了运动对人身健康的重要性。运动可以人增强体魄，增强人的体能，磨炼人的心智，打造人坚韧的毅力。健康的身体是学习的前提和必要条件。接下来，班主任建议学生要积极参加学校的各项活动，同时利用课余时间多运动。最后，班主任希望学生立刻行动起来，每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。

　　通过本次主题班会，让学生认识到运动对于健康的重要性，增强了学生对于体育锻炼的兴趣，为了学生的学习打下了坚实的基础。