“灵韵瑜伽”社团，是以发展学生兴趣爱好，增强学生身体素质，提升学生的内在和外在气质为主要目的学生社团。瑜伽不仅仅是一项室内运动，更是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。

　　灵韵瑜伽班级社团于2019年9月初正式开课，由陈帅花老师担任指导教师。每周二下午，大家一起系统学习瑜伽，由瑜伽的理论知识学习，逐渐到瑜伽的体式实践。在混杂着花香、青草气息的风里。伴着秋日的一斜暖阳，与老师一起共进“瑜伽美宴”。从起初的动作生疏僵硬，但依然咬牙坚持，享受着肌肉微微的酸痛和炎夏脸颊上的汗水，再到后来的渐渐熟悉。跟随老师一起调整呼吸使心灵得到净化，增加动作难度，提升了内在气质。

　　在开始体式练习前，老师会带领同学们一般都会有3-5分钟的静坐调息，通过调节呼吸平稳同学们的情绪，关掉烦恼，让接下来的练习更加专注，享受其中。瑜伽缓解了同学们压力体能消耗大等令人堪忧的健康状况。每当瑜伽社团活动结束时，同学们都精力旺盛、意识清晰，扫去烦恼学业压力。

　　在未来，瑜伽社将以“享受自然，享受生活，享受瑜伽”为宗旨；以“喧嚣中宁静,疲惫中超然”为口号。将瑜伽与韵律相结合，让同学们走进自然，享受自然，真正做到“灵”与“韵”相结合。相信，在大家的共同努力下，瑜伽社会成为一个集专业、多元和乐趣于一体的别样社团。（陈帅花）