7月17日，军训进入了第三天，欣喜天公作美，清晨下起蒙蒙细雨，为我们的训练增添了一丝清凉与无限诗意。

　　内务整理我们恪守标准，队列训练也渐入佳境，军歌学唱则把其他所有活动安排紧紧串联在一起。我们除了要学好统一安排的《强军战歌》，还要学唱专属于我们一营的《有我在》。

　　《有我在》这首歌我们并不熟悉，甚至之前从没听过。但是，今天,我们都深深爱上了这首军歌。根据教官介绍，这首歌出自于胡旭东第十二张军旅作品专辑《有我在》，而这个专辑是在中国人民解放军建军九十一周年之际，胡旭东联合陆、海、空、火箭军等众多歌唱家，特别推出献礼“八一”军旗的。《有我在》节奏紧张局促，又铿锵有力。一身男儿血、满腔报国志，是中国军人的真实写照；呐喊一声有我在，是中国军人对祖国、对人民最坚定的回答。中国军人，时刻准备上战场，挺民族脊梁、扬军人锋芒、展大国荣光!训练小憩，大操场上，军歌嘹亮，我们正一起高唱《有我在》；午休之前，教学楼中，音律雄壮，我们正沉浸在《有我在》的旋律中……这首歌渐渐成为激励我们不畏艰难、全身心投入训练最有力的节奏。

　　今天还有个特别值得一提的收获，那就是掌握了基本应急救护知识和技能。今天下午16:00，我们第一次走入气势恢宏的謇公湖科教大会堂，参加了学校组织开展的《应急救护面对面》活动。红十字会资深培训师对心肺复苏、创伤包扎、校园急救等多项内容进行了系统讲解，并重点演练了心脏按压、人工呼吸、止血包扎等。本次培训不仅提高了同学们应急救护意识和能力，还提升了大家对生命的敬畏感和主动施援的社会责任感。

　　军训生活还真是丰富多彩啊，时间已经过半了，我们稚嫩的肩膀正在变得坚实，我们柔弱的内心正在变得坚韧，我们渴望变得更加强大，让梦想飞得更高。